Nach mehreren Bandscheibenvorfällen und Operationen habe ich 2017 mit Yoga begonnen.

Um meine eigene Praxis zu verbessern entschloss ich 2021 eine Yogalehrer Ausbildung im Fachgebiet Yoga Therapie zu machen. Inspiriert von den teilnehmenden Yogalehrern begann meine Begeisterung für das Unterrichten.

2022 entschloss ich mich ein eigenes Studio zu gründen und meine positiven Erfahrungen an Yoga Schüler weiterzugeben.

Es wird Hatha Yoga mit  Fokus auf die individuellen Bedürfnisse der Schüler unterrichtet.

Präzise Ausführung der Asanas in Kombination mit der richtigen Atmung sind Ziel der körperlichen Übungen.

Durch die 90 Minuten Einheiten nehmen wir uns gründlich Zeit vom Alltag abzuschalten und den Geist zur Ruhe zu bringen. Yoga ist ein ganzheitliches Konzept das Körper und Geist in Einklang bringt.